Egy kutatásból kiderült, milyen hozadéka van a kutyával, illetve macskával alvásnak a nők esetében.

hirdetés

A felnőtt nők alvási szokásait vizsgáló tanulmányból kiderült, hogy a háziállatok jelenléte meglátásuk szerint hatással van az alvás minőségére.

A kutatásban részt vevők harmada alszik együtt a macskájával

Összesen 962, az Egyesült Államokban élő nőtől gyűjtöttek adatokat online formában. A válaszadók több mint fele (55%-uk) legalább egy kutyával, míg a kitöltők harmada (31%-a) legalább egy macskával osztotta meg az ágyát. Emellett a válaszadók 57%-a aludt együtt emberi partnerrel is.

Az eredmények nem mutattak szoros kapcsolatot a házi kedvenccel való közös ágyhasználat, valamint az alvásminőség között az úgynevezett Pittsburghi Alvásminőségi Index (PSQI) alapján, azonban a vizsgálatban részt vevők nagy százaléka tapasztalt alvásminőségi hiányosságokat.

Nagyobb biztonságban érzik magukat, akik kutyával alszanak

Mint kiderült, a kutyák gazdái korábban feküdtek le és keltek fel, mint a kizárólag macskát tartók. Az emberi ágytársakkal összehasonlítva a gazdi ágyában alvó kutyákat kevésbé érezték zavarónak a válaszadók, és erősebb komfort- és biztonságérzetről számoltak be. 

Ezzel szemben a gazdájuk ágyában alvó macskákról azt jelentették, hogy ugyanolyan zavaróak, mint az emberi partnerek, és gyengébb komfort- és biztonságérzetet nyújtanak a gazdájuk számára, mint az emberi partnerek vagy a kutyák. 

Mint a kutatók rámutattak, ahhoz, hogy kiderüljön, az objektív mérések is igazolják-e ezeket az alvásminőségre vonatkozó a tapasztalatokat, további vizsgálatokra van szükség.

A macskák jelentős része alkonyatkor és hajnalban aktív

Miért lehet zavaróbb a macskával alvás?

Az eredmények kapcsán érdemes elgondolkodnunk, vajon miért nyugtalanabb az alvás egy cica, mint egy kutya társaságában. Egyrészt a macskák többsége őseikhez hasonlóan krepuszkulárisak, azaz szürkületben (hajnalban és alkonyatkor) aktívak. Ez valóban zavarhatja a nyugodt pihenést.

Ami még gyakori, hogy a macskák többsége határozottan jelzi nyávogással, kaparászással, a gazdira telepedéssel, hogy bizony eljött a reggeli ideje. Az ilyesfajta ébresztő szintén nem kedvez a békés szunyókálásnak.

Azonban vannak olyan macskák, akik békésen átalusszák az éjszakát, és a reggelivel is megvárják a gazda ébredését.

Személyes tapasztalatunk, hogy lehet nyugodtan is együtt aludni doromboló kedvenceinkkel

hirdetés

Mire figyelj, ha a macskáddal alszol?

Ha te is együtt szeretsz piheni a kedvenceddel, van néhány szabály, amit be kell tartanod az egészséged védelmében. Alapvető higiéniás szabály, hogy a macska legyen tiszta. Egy kinti vagy kijárós cica bármibe beleléphet, de a benti kedvenced mancsa is szennyeződhet az alomban, ahogy a szőrükre is sok minden rátapadhat. Természetesen a megfelelő parazitamentesítés is elengedhetetlen! Érdemes megemlítenünk még a toxoplazmózist, amely többnyire tünetmentes, azonban legyengült immunrendszerű emberek, illetve kismamák esetében komoly szövődményekkel járó fertőzés.

Az sem mindegy, mit eszik az állat: a nyers húsban előfordulhatnak olyan baktériumok, amelyek mindkettőtöket veszélyeztetnek. Például a szalmonella vagy az E. coli. Természetesen ezek nem csak alvás közben kerülhetnek veled kapcsolatba.

Végezetül arra nagyon kell ügyelni, nehogy véletlenül ráfeküdj az állatra. Ha fájdalmat okozol neki, még ha véletlenül is, arra ijedtségében ő is erélyesebben reagálhat.