Ha egy stresszes nap után inkább macskádat ölelnéd meg, mint hogy a pároddal legyél, nem vagy egyedül. Egy felmérés kiderítette, mi ennek az oka.

hirdetés

Egy új, 30 000 állattartó bevonásával, 20 országban végzett globális felmérés szerint a megkérdezett gazdik többsége (mintegy 58 százaléka) stressz esetén inkább a kedvencével tölti az idejét. Az is kiderült, hogy az 58 százalékkal szemben a gazdik csupán 32 százaléka fordulna inkább a párjához, 23 százalékuk a családtagjaihoz, és mindössze 18 százalék mondta azt, hogy inkább a barátait vagy gyermekeit ölelné meg hasonló helyzetben.

A gazdik többsége stresszhelyzetben a macskájánál keres megnyugvást

Kedvenceink és a nyugalom

A kutatás szerint az állattartók 56 százaléka érzi úgy, hogy kis barátja megnyugtató társaságot nyújt anélkül, hogy beszélni kellene bárkivel is. A megkérdezettek 84 százalékának már az állat puszta jelenléte olyan, mintha kibeszélte volna magából a problémákat, ami igazi megnyugvást jelent.

Bár szeretjük a házi kedvenceinket, gyakran nem is tudjuk, mennyi mindent adnak nekünk vissza

– mutatott rá dr. Tammie King, a Waltham Petcare Science Institute vezető kutatója.

A mókuskerék és a meghitt pillanatok

Képzeljük csak el, ha úgy éljük az életünket, hogy a napi teendőink közé szorítunk kisebb szeretetteljes megszakításokat. Gondolunk arra, amikor megállunk egy pillanatra, veszünk egy nagy levegőt, meditálunk, vagy magunkhoz húzzuk doromboló barátunkat, vagy egyik szerettünket, amikor jelen vagyunk a helyzetekben, az valódi jólléti eszközzé válhat mindennapjainkban. Kutatások bizonyították, hogy az érintés alapú interakciók, nemcsak az emberekkel, hanem kis barátainkkal is, növelhetik az oxitocinszintet az emberi szervezetben. Érdemes észrevennünk és értékelnünk ezeket az apró pillanatokat is nap mint nap.

hirdetés

Vegyük észre a meghitt pillanatokat!

A gazdik érzelmei

A felmérésben résztvevő gazdik közel 80 százaléka azt állította, hogy kedvence rendszeresen emlékezteti arra, hogy tartson szünetet a munkában, az otthoni vagy egyéb feladatok közben. A macskákkal együtt élő emberek 73 százaléka érzi úgy, hogy szőrös barátjuk segít csökkenteni a túlgondolkodást és az aggódást, így nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat. Ugyanennyien mondták azt is, hogy kis barátjuk inspirálja őket arra, hogy több időt töltsenek a szabadban. Sőt még az is kiderült, hogy vannak akiket a „képernyőzés” elhagyására is ösztönöznek a négylábúak.