Egy új tanulmány szerint a macskák stresszesebbé teszik a gazdáikat
Közzétéve: 2026. 07. 09. 09:30 -
- Fotók: Getty Images Hungary • 4 perc olvasásKözzétéve: 2026. 07. 09. 09:30 -
- Fotók: Getty Images Hungary • 4 perc olvasás
Egy holland kutatás nemrég megpróbálta kideríteni, hogy a kutyák vagy a macskák vannak a gazdák hangulatára jobb hatással. A kutatók öt napon keresztül követték nyomon az állattartók életét, hogy valós időben vizsgálják, vajon a kutyával vagy macskával való interakció befolyásolja-e a hangulatot pozitívan.
A Frontiers in Psychology című folyóiratban megjelent tanulmány nagyon különös megállapításra jutott azzal kapcsolatban, hogy a macskák mennyiben javíthatják a gazdájuk stressz-szintjét.

A résztvevőknek egy alkalmazást kellett használniuk, amely öt napon át – munkaszüneti napokon is – naponta körülbelül tíz értesítést küldött számukra, amelyek során rövid kérdésekre kellett válaszolniuk arról, hogy éppen kapcsolatban vannak-e a háziállatukkal, milyen a hangulatuk, és mennyire érzik magukat stresszesnek.
A kutatók azt találták, hogy a háziállattal való interakció rövid távú hangulatjavulással járt együtt, amely szempontból nem számított a faj. Ugyanakkor, bár átmeneti boldogságnövekedést okoztak, sem a kutyák, sem a macskák nem tudták csökkenteni gazdáik stressz-szintjét. Sőt, a macskák mintha még rontottak volna is a helyzeten. Azok a résztvevők ugyanis, akik pillanatnyi stresszről számoltak be, gyakran rosszabbul érezték magukat, ha intenzívebb interakcióba léptek macskájukkal.
A tanulmány szerint azonban a macskákkal és kutyákkal töltött idő is általában növelte a pozitív érzelmeket és csökkentette a negatívakat, vagyis elképzelhető a kutatók szerint, hogy a háziállatok összességében valóban jótékony hatással vannak a mentális egészségre és a jóllétre. „Az állatokkal való interakció jóllétre gyakorolt pozitív hatásai valószínűleg valósak, de úgy tűnik, nem azért jelentkeznek, mert az állatok segítenek az embereknek jobban kezelni a stresszt annak pillanatában” – magyarázza a tanulmány szerzője, Mayke Janssens.

Emellett azt is figyelembe kell venni, hogy a valós életből származó adatok sokkal kuszábbak lehetnek egyéb befolyásoló faktorok miatt. A tisztább statisztikai eredmények érdekében a kutatóknak például ki kellett zárniuk azokat az eseteket, amikor egyszerre volt jelen kutya és macska is. Pedig sok állattartó tudja, hogy a többállatos háztartások nem mindig működnek ilyen elkülöníthetően. Előfordulhat ezért, hogy a pozitív hatás nem egyetlen állattól, hanem több állat együttes jelenlététől származott, de ennek vizsgálatához további kutatásokra lenne szükség.
Nagyon fontos, hogy minden tanulmányt, és ezt is vizsgáljuk teljes egészében. Először is fontos kiemelni, hogy jóval kevesebb macskatartó vett részt a vizsgálatokban (36 fő), mint kutyatartó (75 fő), így az összehasonlítás nem teljesen kiegyensúlyozott. A kis létszám miatt a kutatásnak nincs elegendő statisztikai ereje ahhoz, hogy határozott következtetéseket, általánosításokat lehessen levonni általa – ezt maguk a kutatók is elismerik.
És persze arról se feledkezzünk meg, hogy a kedvenceink önálló személyiséggel rendelkeznek. A gazda és az állat személyiségének kölcsönhatása befolyásolhatja a kötődés minőségét, ami összefügg a pszichológiában ismert kötődéselmélettel.

Továbbá fontos megemlíteni azt a tényt is, hogy a kutatók egyetlen kérdést használtak olyan tényezők vizsgálatára, mint az állattal való interakció. Ennek vannak előnyei – például rövid marad a kérdőív –, ugyanakkor nem tudjuk pontosan, milyen típusú kapcsolatba léptek az emberek a kedvencükkel. Összebújtak? Megsimogatták? Játszottak vele? E részletek nélkül nehéz megérteni, hogy az interakció minősége hogyan befolyásolta az eredményeket.
Ez már csak azért is fontos, mert a kutyáknak és a macskáknak eltérő igényeik vannak az emberrel való kapcsolatot tekintve is. Míg a kutyákat az emberekkel való együttműködésre szelektálták, a macskákat elsősorban azért, hogy a kártevőket, például a rágcsálókat távol tartsák, amely magányos, önálló tevékenységként működött. Emiatt a macskák sokkal kevésbé estek át intenzív szelektív tenyésztésen, mint a kutyák, ezért ma is számos tulajdonságot megőriztek magányos és territoriális őseiktől.

Az állatokat mondhatjuk, hogy jószerével a kezdetektől használják nem csupán feladatok elvégzésére, de az emberi jóllét támogatására is, amelyet számos felhalmozódott bizonyíték is alátámaszt. Ezeket természetesen nem hagyhatjuk figyelmen kívül egyetlen tanulmány miatt.
Ha pedig gondosabban olvasunk a sorok között, akkor láthatjuk, hogy az eredmények is árnyaltak, amiket kevéssé tudnak átadni a hangzatos szalagcímek. A tanulmány üzenete inkább annyi, hogy a macskák és kutyák hangulatjavító hatásúak lehetnek, csak nem feltétlenül úgy, hogy azonnal enyhítik a pillanatnyi stresszt.
Kövess minket!
facebook instagram
Kapcsolódó cikkek